“听说上海养老金又涨了，我家老人能多拿多少钱？”“非沪籍人员在上海退休，养老金怎么领？”
————最近，上海养老金上调的消息成了市民热议的话题。2025年7月24日上海养老金上调2025最新方案公布，明确从2025年1月起，为2024年底前已退休人员提高养老金待遇。本文将详细解读调整内容、到账时间，并梳理非沪籍人员领取上海养老金的条件。
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一、2025年上海养老金上调方案：四大调整细则
根据上海市人社局发布的方案，2025年养老金调整采用“定额调整+挂钩调整+适当倾斜”相结合的办法，具体细则如下：
（一）定额调整：每人每月增加50元
所有符合条件的职保退休人员，无论缴费年限、养老金水平如何，统一增加50元/月。例如，原养老金为3000元/月的张阿姨，调整后为3050元/月。
（二）挂钩调整：缴费年限越长、养老金越高，涨得越多
按缴费年限调整：每满1年每月增加0.5元，增加额不足7.5元的补足到7.5元。例如，缴费30年的李叔叔，增加15元/月；缴费10年的王阿姨，增加7.5元/月。
按养老金基数调整：以2024年12月领取的养老金为基数，每月增加0.53%。例如，养老金为5000元/月的赵爷爷，增加26.5元/月。
（三）适当倾斜：高龄老人额外加发
对2024年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的退休人员，每人每月分别再增加25元、35元和45元。例如，80岁的刘奶奶，在定额和挂钩调整基础上，再增加45元/月。
（四）城乡居保基础养老金同步上调
城乡居民养老保险基础养老金从2025年1月起，每人每月增加65元，调整后标准为1555元/月（含中央最低标准）。例如，原领取1490元/月的陈伯伯，调整后为1555元/月。
二、上海养老金上调2025最新方案公布：养老金到账时间
根据方案，新增养老金将于2025年7月28日起分批发放：
✔ 企业退休人员、城乡居保按月领取人员：7月28日通过银行、邮局发放。
✔ 机关事业单位退休人员：7月29日发放。
🔔温馨提示：
1-6月上调部分将一次性补发，无需单独申请。
退休人员可避开高峰时段前往银行领取，或通过社保APP查询明细。
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三、2025年上海养老金上调方案：非沪籍人员如何领取上海养老金？
对于非上海户籍的退休人员，若想在上海领取养老金，需同时满足以下条件：
（一）法定退休年龄前建立正式养老保险账户
男性需在50周岁前、女性需在40周岁前，在上海开设基本养老保险缴费账户。若超过年龄限制，只能建立临时账户，退休时需转回户籍地领取。
（二）累计缴费年限满15年
养老保险需累计缴纳满180个月（含视同缴费年限），不要求连续缴纳。例如，在江苏缴5年、上海缴10年，总年限达15年即可。
（三）上海累计缴费年限满10年
退休时，需在上海累计缴纳养老保险满120个月，且最后一个月的缴费地需为上海。例如，在浙江缴12年、上海缴8年，因上海未满10年，需转回浙江领取；若在上海缴10年、北京缴5年，则可在上海领取。
（四）退休时养老保险关系在上海
若户籍地与缴费地不一致，需遵循“户籍优先，从长从后”原则：
🔻户籍地缴费满10年，在户籍地领取；
🔻户籍地缴费不满10年，且在上海缴费满10年，在上海领取；
🔻所有地区缴费均不满10年，转回户籍地领取。
案例：
案例1：安徽户籍的周女士，40岁前在上海参保，累计缴费18年（上海12年+安徽6年），退休时可在上海领取。
案例2：山东户籍的吴先生，55岁来上海参保，累计缴费12年（上海8年+山东4年），因上海未满10年，需转回山东领取。
四、2025年上海养老金上调方案：政策亮点
此次养老金调整，不仅体现了上海对退休人员的关怀，也释放了多重民生信号：
倾斜高龄群体：通过额外加发，缓解高龄老人医疗、生活压力。
鼓励长缴多得：挂钩调整中，缴费年限越长、养老金基数越高，涨幅越大，引导参保人持续缴费。
非沪籍同权：只要满足条件，非沪籍人员与上海户籍人员享受同等养老金待遇，体现城市包容性。
五、2025年上海养老金上调方案：常见问题解答
（一）养老金从哪个月开始涨？
新增养老金从2025年1月起计算，7月一次性补发1-6月差额。
（二）中途断缴会影响领取吗？
不影响，只要累计缴费满15年即可。但断缴会影响养老金水平，建议尽量连续缴纳。
（三）如何查询养老金明细？
可通过“上海人社”APP、随申办小程序或前往社区事务受理服务中心查询。
上海养老金上调2025最新方案公布为退休人员送上了实实在在的福利。无论是沪籍还是非沪籍人员，只要满足条件，都能在上海安享晚年。如果你对养老金政策还有疑问，可拨打12333热线或前往社保经办机构咨询。还有其他疑问也可以点击左侧扫一扫添加顾问免费咨询，掌握一手最新资讯，独家资料
