“想让公司帮我办积分,但公司从来没办过,HR也不知道怎么操作!”这是很多非沪籍家长在申请积分时遇到的第一道坎。如果你所在的公司从没办过积分,那“单位开户”就是你绕不开的第一步。首先家长先用上海积分120分模拟器算清自己的分数,然后本文会手把手教你走通2026年上海积分申请全流程。

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一、上海积分120分模拟器:先用“120分模拟器”测分
在启动任何申请流程之前,先做一件事:用官方模拟器测一下自己目前多少分。
官方模拟器入口(两个渠道):
| 渠道 | 入口方式 |
|---|---|
| 随申办APP | 搜索“积分模拟打分器” |
| 人社局官网 | http://ggfw.rsj.sh.gov.cn/ 点击“积分模拟打分” |
2026年核心积分项速查:
| 加分项 | 分值 | 备注 |
|---|---|---|
| 年龄(43周岁以下) | 30分 | 超44岁每增1岁扣2分 |
| 大专学历 | 50分 | 学信网可查 |
| 本科学历(有学位) | 90分 | 最稳妥的积分组合 |
| 本科学历(无学位) | 60分 | 需搭配社保年限 |
| 中级职称 | 100分 | 需岗位匹配+社保达1倍 |
| 社保基数(2倍,连续3年) | 100分 | 补缴不计入 |
| 社保基数(3倍,连续2年) | 120分 | 直接达标 |
最推荐的“保120分”组合:本科学历有学位(90分)+年龄(30分)=120分,对社保基数无硬性要求,稳定性最高。
如果测出来低于120分,先别急着走后续流程——想办法提分(考职称、调社保基数、等社保年限),达标后再启动申请。
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二、上海积分120分模拟器:单位开户(公司从没办过必看)
如果你的公司是首次申请积分,必须先完成“单位注册审核”。
单位开户操作步骤:
第1步:网上注册
访问“上海市一网通办”官网(https://zwdt.sh.gov.cn),搜索“积分”,进入“积分申请系统”,点击“单位注册”,填写单位基本信息后提交。
第2步:线下提交材料
网上注册完成后,单位人事专员需携带以下材料,到单位注册地所在区人才服务中心进行现场审核:
| 材料名称 | 要求 |
|---|---|
| 人事专员介绍信 | 加盖单位公章 |
| 人事专员身份证原件+复印件 | 人事专员社保需在本单位 |
| 营业执照(或事业单位法人证书)原件+复印件 | 劳务派遣需提供派遣许可证 |
| 在沪分公司 | 需提供分公司在沪缴纳企业税凭证 |
所有材料现场审核原件、收取复印件。
注意:不是所有单位都能申请积分!个体工商户、未实际经营的企业、未在沪缴纳企业税的分公司,都不在积分政策适用范围内。
三、上海积分120分模拟器:个人开户(单位审核通过后)
单位审核通过后,就可以为申请人创建个人积分账号了。个人开户操作步骤:
第1步:单位登录系统
人事专员登录“一网通办”积分系统,进入单位账户。
第2步:为个人注册账号
点击“申请居住证积分”,填写申请人基本信息,完成注册。系统会生成个人账号和密码,供后续查询使用。
重要提醒:申请人领取《上海市居住证》后,需等待3个工作日,用人单位才能为其注册积分账号(系统需要时间同步数据)。
四、上海积分120分模拟器:在线填写积分申请表
账号开通后,进入正式填写环节。这一步是最容易出错的,务必仔细。
填写要点:
| 填写项 | 正确做法 | 常见错误 |
|---|---|---|
| 教育经历 | 从最高全日制学历开始填 | 跳过大专直接填本科 |
| 工作简历 | 从毕业起连续填写,无工作期间填“待业” | 时间断层被退回 |
| 劳务派遣 | 填写“由XX公司派遣至XX公司” | 漏填派遣信息 |
| 同住子女 | 如需享受教育待遇,选“是” | 忘选导致子女无法入学 |
填写完成后,点击“完成”,单位审核无误后点击“单位审核通过”并“提交申请”。
五、上海积分120分模拟器:线下递交材料+等待审核
单位提交申请后,需在2个工作日内将纸质材料递交至区人才服务中心受理点。
必备材料清单:
| 材料 | 说明 |
|---|---|
| 积分申请表 | 网上打印,加盖单位公章 |
| 居住证原件+复印件 | 有效期内 |
| 身份证原件+复印件 | |
| 户口簿(首页+本人页) | 集体户口需户籍证明 |
| 劳动合同 | 一年期以上 |
| 学历/学位证书 | 需学信网备案表 |
| 近6个月个税完税证明 | |
| 单位营业执照复印件 | 加盖公章 |
审核流程:
-
窗口受理材料,出具收件凭证
-
调阅申请人档案,核实教育经历(学历积分需2-3周教育背景核查)
-
审核通过后,短信通知申请人
-
单位登录系统,打印《上海市居住证积分通知书》
整个审核周期约20个工作日。
一张图看懂2026积分申请全流程
模拟器测分(≥120分)
↓
单位开户(首次办理需线下审核)
↓
个人开户(居住证满3个工作日)
↓
填写积分申请表(简历连续填写)
↓
单位审核提交+线下交材料
↓
等待审核(约20个工作日)
↓
打印积分通知书
积分不是办完就一劳永逸——有效期与居住证同步(1年),每年需续签。居住证到期后,积分同步失效,记得按时续签!对积分申请还有疑问的点击下方在线咨询,专业顾问老师随时在线答疑!






