对于希望扎根上海的外地朋友，2026年落户有哪些途径可以选择？居转户年限有没有变化？人才引进有哪些新方向？了解最新政策是成功落户的第一步。本文将清晰梳理2026年外地人落户上海的条件，包括五大主流落户方式（居转户、人才引进、留学生、应届生、投靠），并附上关键申请条件与核心流程概览，助您找到最适合自己的路径。
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一、2026外地人落户上海的条件：居转户落户方式及流程
（1）个人条件居住证年限：
持有《上海市居住证》满7年，部分区域如临港新片区、张江科学城等重点区域，居住证年限可缩短至5年或3年。
社保个税：持证期间按规定参加本市城镇社会保险并缴纳个税满7年，且社保基数与个税申报收入合理匹配。
职称要求：具备中级及以上职称或国家二级职业资格证书，且与岗位匹配。若无职称，则需后3年社保基数达到2倍以上。
其他条件：无刑事犯罪记录，无违反国家及上海市计划生育政策规定行为。
（2）公司条件注册地：
公司注册地在上海
公司依法纳税、诚信经营，工商登记状态正常（未注销、未吊销）。
（3）居转户方案:
1、7年居住证+个税+前4年1倍社保+后3年1.3倍社保+中级职称证书
2、7年居住证+个税+前4年1倍社保+后3年2倍社保
3、重大贡献或高级职称:直接落户
4、5年居住证+社保+个税+远郊地区教育、医疗单位
5、连续3年2倍社保基数
6、连续3年纳税100万元/聘用员工100人
（4）居转户申请流程
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二、2026外地人落户上海的条件：留学生落户方式及流程
（1）个人条件学历要求：
具备本科及以上学历的留学生，且毕业院校需为教育部认可的海外高校。
学习时长：
外国本科需待满两年（720天）
进修、访问学者需待满1年（360天）
国外硕士需待满半年（180天）
国外博士需待满一年（360天），联合培养180天。
工作经历：回国后两年内开始并持续在上海工作，需交上海社保、个税。
其他条件：无刑事犯罪记录，无违反国家及上海市计划生育政策规定行为
（2）公司条件注册地：
申请单位应是在本市行政区域内注册登记。
注册资金：注册资金在100万元人民币及以上，实缴资金50万元人民币以上
经营状态：信誉良好，并在本市正常经营、依法纳税、按规定参加社会保险的各类企业。
（3）留学生上海落户方案
1、国外排名前50本科及以上:直接落户
2、国外排名500以内博士:直接落户
3、国外排名51-100本科及以上:6个月社保
4、国外排名101-500本科及以上:6个月1倍社保
5、国外本硕连读:6个月1倍社保
6、国内双一流本科:6个月1倍社保
7、国外排名500以外博士:6个月1倍社保
8、国外进修/访问学者:6个月1倍社保
9、国外排名500以外本科及以上:12个月1.5倍社保
10、留学生创业:法人+6个月1倍社保
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三、2026外地人落户上海的条件：人才引进落户方式及流程
（1）个人条件学历要求：
具有博士研究生学历并取得相应学位，或具有硕士研究生学历并取得相应学位且在重点机构工作满一定年限。
职称要求：获得省部级及以上政府表彰的人员，或列入省部级及以上人才培养计划的人选。
技能要求：具有国家二级职业资格证书或技能等级认定证书（技师）的技能类高技能人才，且在重点机构工作满一定年限。
其他条件：年龄距离法定退休年龄5年以上，依法缴纳社保和个税，无违法犯罪记录。
（2）公司条件公司资质：
公司具有人才引进落户的资格，如高新技术企业、高新技术项目成果转化单位等。
经营状态：公司正常经营、无不诚信记录，并依法纳税，按规定参加上海市社会保险。
（3）人才引进方案:
1、博士学历+相应学位/高级职称+匹配职位:直接落户
2、获得省部级及以上政府表彰的人员:直接落户
3、列入省部级及以上人才培养计划的人选:直接落户
4、国家重大科技、研发项目负责人及核心成员:直接落户
5、硕士学历学位+1年2倍社保
6、本科学历学位+2年2倍社保+专业技术、管理、创新团队核心成员等
7、国家二级职业资格证书、技能等级认定证书(技师)的技能类高技能人才:2年2倍社保
（4）人才引进落户流程
四、2026外地人落户上海的条件：应届生落户方式及流程
应届生落户仅对当年毕业、落户适宜人群目标性、范围性更清晰，2026年对应届生申请落户时间还是一年一次，所以广大应届生一定要抓紧时间把握机会哦！
（1）上海所有高校应届硕士生和应届博士生，直接落户
（2）复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学应届本科生，直接落户
（3）上海11所高校本科应届生：限在上海五个新城及南北地区重点转型区用人单位工作，直接落户
（1）应届毕业生（本科硕士博士）：北大、清华免打分落户
（2）世界一流大学建设高校：应届硕士（不分专业）免打分落户
（3）世界一流学科建设高校：应届硕士（仅限建设学科）免打分落户
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五、2026外地人落户上海的条件：投靠落户方式及流程
（1）年龄有35岁，婚姻10年，配偶的上海户籍也有10年
（2）有海外侨胞和少数民族者，可以要求从10年减少为7年
（3）如果上海户籍的配偶是残疾人，要求可以是5年时间
（1）户籍父母落户已满5年
（2）子女未成年，未成年的标准是未满16周岁，或者普通高中在读
（3）上海户籍父母为个人家庭户，不能是社区公共公户，且不会因子女投靠导致家庭人均住房面积低于住房困难标准
（4）符合计划生育政策
（1）父母投靠子女落户上海，这种投靠方式只有原本是上海户籍的人因工作在外地落户，现在年迈需要回来上海落叶归根，可以投靠子女或其他亲属落户（新落户上海人，无法投靠）
2026年上海为外地人才提供了多元、清晰且注重实际贡献的落户通道。成功落户的关键在于提前规划，找准最适合自身条件的路径，并严格、持续地满足其要求。建议您对照以上方式，及早准备相关材料，稳步推进。还是对外地人落户上海的条件有疑问的朋友，抓紧点击下方在线咨询，专业顾问老师随时在线答疑！
