对于长期在上海工作的非沪籍参保人,养老金的领取地点和条件一直是关注焦点。无论您是跨省流动就业,还是已在沪缴纳多年社保,都需要提前了解退休金领取的具体规则,避免影响未来待遇的申领。下面结合现行政策,为您梳理关键信息。2026延迟退休年龄对照表一览表来了!在上海的非沪籍如何领取退休金?需要满足哪些条件?

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一、延迟退休年龄对照表一览表:最新退休年龄对照表
✅男性职工退休年龄表
| 出生日期 | 退休年龄 | 出生日期 | 退休年龄 | 出生日期 | 退休年龄 |
| 1966年1-4月 | 60周岁+1个月 | 1970年1-4月 | 61周岁+1个月 | 1974年1-4月 | 62周岁+1个月 |
| 1966年5-8月 | 60周岁+2个月 | 1970年5-8月 | 61周岁+2个月 | 1974年5-8月 | 62周岁+2个月 |
| 1966年9-12月 | 60周岁+3个月 | 1970年9-12月 | 61周岁+3个月 | 1974年9-12月 | 62周岁+3个月 |
| 1967年1-4月 | 60周岁+4个月 | 1971年1-4月 | 61周岁+4个月 | 1975年1-4月 | 62周岁+4个月 |
| 1967年5-8月 | 60周岁+5个月 | 1971年5-8月 | 61周岁+5个月 | 1975年5-8月 | 62周岁+5个月 |
| 1967年9-12月 | 60周岁+6个月 | 1971年9-12月 | 61周岁+6个月 | 1975年9-12月 | 62周岁+6个月 |
| 1968年1-4月 | 60周岁+7个月 | 1972年1-4月 | 61周岁+7个月 | 1976年1-4月 | 62周岁+7个月 |
| 1968年5-8月 | 60周岁+8个月 | 1972年5-8月 | 61周岁+8个月 | 1976年5-8月 | 62周岁+8个月 |
| 1968年9-12月 | 60周岁+9个月 | 1972年9-12月 | 61周岁+9个月 | 1976年9-12月 | 62周岁+9个月 |
| 1969年1-4月 | 60周岁+10个月 | 1973年1-4月 | 61周岁+10个月 | 1977年1-4月 | 62周岁+10个月 |
| 1969年5-8月 | 60周岁+11个月 | 1973年5-8月 | 61周岁+11个月 | 1977年5-8月 | 62周岁+11个月 |
| 1969年9-12月 | 61周岁 | 1973年9-12月 | 62周岁 | 1977年9月后 | 63周岁 |
✅女性干部退休年龄表
| 出生日期 | 退休年龄 | 出生日期 | 退休年龄 | 出生日期 | 退休年龄 |
| 1971年1-4月 | 55周岁+1个月 | 1975年1-4月 | 56周岁+1个月 | 1979年1-4月 | 57周岁+1个月 |
| 1971年5-8月 | 55周岁+2个月 | 1975年5-8月 | 56周岁+2个月 | 1979年5-8月 | 57周岁+2个月 |
| 1971年9-12月 | 55周岁+3个月 | 1975年9-12月 | 56周岁+3个月 | 1979年9-12月 | 57周岁+3个月 |
| 1972年1-4月 | 55周岁+4个月 | 1976年1-4月 | 56周岁+4个月 | 1980年1-4月 | 57周岁+4个月 |
| 1972年5-8月 | 55周岁+5个月 | 1976年5-8月 | 56周岁+5个月 | 1980年5-8月 | 57周岁+5个月 |
| 1972年9-12月 | 55周岁+6个月 | 1976年9-12月 | 56周岁+6个月 | 1980年9-12月 | 57周岁+6个月 |
| 1973年1-4月 | 55周岁+7个月 | 1977年1-4月 | 56周岁+7个月 | 1981年1-4月 | 57周岁+7个月 |
| 1973年5-8月 | 55周岁+8个月 | 1977年5-8月 | 56周岁+8个月 | 1981年5-8月 | 57周岁+8个月 |
| 1973年9-12月 | 55周岁+9个月 | 1977年9-12月 | 56周岁+9个月 | 1981年9-12月 | 57周岁+9个月 |
| 1974年1-4月 | 55周岁+10个月 | 1978年1-4月 | 56周岁+10个月 | 1982年1-4月 | 57周岁+10个月 |
| 1974年5-8月 | 55周岁+11个月 | 1978年5-8月 | 56周岁+11个月 | 1982年5-8月 | 57周岁+11个月 |
| 1974年9-12月 | 56周岁 | 1978年9-12月 | 57周岁 | 1982年9月后 | 58周岁 |
✅女性职工退休年龄表
| 出生日期 | 退休年龄 | 出生日期 | 退休年龄 | 出生日期 | 退休年龄 |
| 1976年1-4月 | 50周岁+2个月 | 1980年1-4月 | 52周岁+2个月 | 1984年1-4月 | 54周岁+2个月 |
| 1976年5-8月 | 50周岁+4个月 | 1980年5-8月 | 52周岁+4个月 | 1984年5-8月 | 54周岁+4个月 |
| 1976年9-12月 | 50周岁+6个月 | 1980年9-12月 | 52周岁+6个月 | 1984年9-12月 | 54周岁+6个月 |
| 1977年1-4月 | 50周岁+8个月 | 1981年1-4月 | 52周岁+8个月 | 1985年1-4月 | 54周岁+8个月 |
| 1977年5-8月 | 50周岁+10个月 | 1981年5-8月 | 52周岁+10个月 | 1985年5-8月 | 54周岁+10个月 |
| 1977年9-12月 | 51周岁 | 1981年9-12月 | 53周岁 | 1985年9月后 | 55周岁 |
| 1978年1-4月 | 51周岁+2个月 | 1982年1-4月 | 53周岁+2个月 | ||
| 1978年5-8月 | 51周岁+4个月 | 1982年5-8月 | 53周岁+4个月 | ||
| 1978年9-12月 | 51周岁+6个月 | 1982年9-12月 | 53周岁+6个月 | ||
| 1979年1-4月 | 51周岁+8个月 | 1983年1-4月 | 53周岁+8个月 | ||
| 1979年5-8月 | 51周岁+10个月 | 1983年5-8月 | 53周岁+10个月 | ||
| 1979年9-12月 | 52周岁 | 1983年9-12月 | 54周岁 |
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二、延迟退休年龄对照表一览表:非沪籍如何在上海退休
在上海办理退休,领取养老金的基本条件,您需要同时满足以下两点:
1. 达到国家法定退休年龄
• 随着延迟退休政策的推进,请以您退休当年的具体年龄规定为准。
2. 养老保险待遇领取地确认为上海
根据国家政策,养老金领取地遵循“户籍地优先、从长、从后”的原则。确定上海为领取地,常见有以下两种情况:
• 情况一(最优情况):基本养老保险关系在上海
◦ 在您到达法定退休年龄时,最后一个养老保险缴费满 10年 的城市是上海。
◦ 并且您在全国的养老保险累计缴费年限已满 15年。
◦ 这种情况下,上海就是您的养老金领取地,您可以在上海办理退休手续。
• 情况二(仅限特定人群):户籍不在上海,但曾在沪缴费
◦ 您到达退休年龄时,在每个参保地的缴费年限都不满10年。
◦ 但您在户籍地没有养老保险关系。
◦ 您在上海的缴费年限是最长的。
◦ 累计缴费年限满15年。
◦ 这种情况下,上海作为“最长缴费地”,转移社保到上海后,也可以成为您的养老金领取地。
对于非沪籍,要在上海退休,最重要的是在退休时,上海是您最后一个且缴满10年的参保地。这是最常见和最直接的路径。
总的来说如果您希望在上海退休,在临近退休年龄(比如5-10年前)就应开始规划,确保退休前在上海稳定就业参保,并缴满10年。按照现行的延迟退休年龄对照表一览表,提前规划,有任何问题可以点击下方在线咨询,专业顾问老师随时在线答疑!






