2026年上海积分120分的条件和要求核心是“基础达标+积分累加”,先满足基本申请条件,再通过基础指标、加分指标累积分数,扣除减分指标后达到120分即可。咱们先从最基础的申请条件说起,这是办理上海积分120分的前提,少一个都不行。

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2026年上海积分120分的基础申请条件(必满足):
很多人误以为只要分数够120分就行,忽略了基础申请条件,结果白跑一趟。2026年上海积分120分的条件和要求里,基础门槛主要有3点:
- 持有有效的《上海市居住证》,这是最基本的凭证,没有的话先去办理居住证;
- 在上海稳定居住、就业,并且连续缴纳社保满6个月;
- 申请当月必须处于在职状态,正常缴纳社保,且过去12个月内累计缴纳社保满6个月(补缴的不算)。
这里要提醒一句,2026年上海积分120分的条件和要求明确排除了本市单位外省分支机构的人员,这类朋友即便社保在上海交,也不符合申请条件,别白忙活。
2026年上海积分120分的积分指标明细(附表格):
满足基础条件后,就该算分数了。2026年上海积分120分的条件和要求中,积分由基础指标、加分指标、减分指标和一票否决指标构成,最终得分=基础指标+加分指标-减分指标。下面这个表格把所有指标和分值整理好了,大家可以直接对照计算:
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指标类型
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具体项目
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分值/说明
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基础指标
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年龄
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43周岁以下(含43岁)积30分;44岁减1分,45岁起每增1岁减2分
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学历
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专科50分;本科无学位60分;本科有学位90分(非全日制本科需满足“三地一致”)
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职称
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国家二级职业资格证/中级职称100分(与学历积分二选一,取高分)
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社保缴纳
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低于社平80%:每满1年3分;近4年累计36个月80%-1倍:25分;1-2倍:50分;2-3倍:100分;近3年累计24个月3倍:直接120分
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加分指标
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紧缺专业+岗位一致
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30分
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特定公共服务领域就业
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每满1年4分,满5年后计入总分
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远郊工作居住
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每满1年2分,满5年后最高积20分
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应届毕业生
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10分
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表彰奖励
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市级专项30分、市级综合60分、省部级110分
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配偶为上海户籍
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结婚每满1年4分,最高40分
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减分指标
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提供虚假材料
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3年内发现扣150分
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5年内行政拘留
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每条扣50分
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一般刑事犯罪记录
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每条扣150分
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一票否决指标
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严重刑事犯罪、违反计划生育等
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直接拒绝申请,无积分资格
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2026年上海积分120分的条件和要求:常见组合案例(一看就懂)
光看表格可能有点抽象,我给大家举几个真实的积分组合案例,都是身边人成功办理的,更直观理解2026年上海积分120分的条件和要求。
案例1:学历+年龄+社保组合(最常见)
张女士,35岁(年龄30分),全日制本科学历有学位(90分),社保缴纳满1年(低于社平80%,3分)。总分=30+90+3=123分,满足2026年上海积分120分的条件和要求。这里要注意,她的本科学历是全日制的,直接符合积分要求,要是非全日制的,就得确认是否满足“三地一致”(就读地、户籍地、工作地一致),不然可能只能按60分算。
案例2:社保高基数组合(省心高效)
李先生,40岁(年龄30分),专科毕业(50分),近3年累计24个月社保缴纳基数达到社平工资3倍(直接积120分)。虽然专科+年龄只有80分,但社保3倍基数直接满足120分,这种组合不用纠结学历和职称,只要社保基数达标,是2026年上海积分120分的条件和要求里比较省心的方式,不过需要公司配合缴纳高基数社保。
案例3:职称+年龄组合
王女士,42岁(年龄30分),中专学历(无积分),持有中级职称(100分)。总分=30+100=130分,满足要求。这里要重点提醒,2026年上海积分120分的条件和要求明确,职称和学历积分不能同时算,只能选高分的那个,王女士中专学历没积分,选职称积分就很合适,但要确保职称在积分目录内,且和岗位匹配。
2026年上海积分120分的条件和要求:常见问题解答
我整理了大家问得最多的几个问题,结合2026年上海积分120分的条件和要求一一解答,帮大家避坑。
问题1:学历是真的,但学信网能查到就一定能积分吗?
不一定。2026年上海积分120分的条件和要求里,学历积分不仅要求真实,还需要学籍履历匹配。比如非全日制本科,要是不满足“三地一致”,就算学信网能查到,也只能按60分(无学位本科)算,甚至可能不被认可。建议先在学信网查自己的学历信息,再确认是否符合积分的额外要求。
问题2:离职证明丢了,能不能造假?
绝对不行!2026年上海积分120分的条件和要求里,提供虚假材料会扣150分,严重的还会进黑名单,直接失去申请资格。离职证明丢了,正确做法是回原单位补开;如果原单位倒闭了,就去人社局开退工单,退工单和离职证明效力一样。任何材料都不能造假,哪怕是小小的离职证明。
问题3:2016年前生的二胎,算不算违反计划生育,影响积分吗?
要看户籍地政策。2026年上海积分120分的条件和要求里,违反计划生育是一票否决,但判断是否超生不是看上海政策,而是看孩子出生时父母户籍地的政策。如果2016年前生的二胎符合老家的计生政策,只要能提供准生证和再生育证明(二孩子审批表),就不影响积分;要是提供不了这两个证明,就算符合老家政策,也会被认定为超生,一票否决。
问题4:社保和个税基数不一致,会影响积分吗?
会!2026年上海积分120分的条件和要求里,社保、个税、劳动合同、岗位必须严丝合缝。很多人分数够了,但因为社保和个税基数不匹配,或者缴纳单位和劳动合同单位不一致,被直接拒绝。比如社保按2倍基数交,个税却按最低标准申报,这种情况肯定过不了审核,大家一定要提前核对好这些信息。






