为了孩子能在上海正常参加中高考，许多非沪籍家长都在为120分积分达标奔波。上海积分怎么办理？办理流程到底从哪一步开始？需要提前准备哪些材料？这份2025年最新攻略，我们将从申请条件、积分方案选择（学历、职称、多倍社保）到线上申请全流程，一步步拆解，帮你避开常见坑点。无论是首次申请还是续签，都能用上。

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一、上海积分怎么办理：120积分如何申请

在开始规划居住证积分申请前，首先要明白积分规则。120积分 = 基础指标 + 加分指标 + 减分指标。对于大多数家长，核心战场在基础指标和加分指标。

1. 年龄分（满分30分）： 这是最好拿的分数。

年龄在56-60周岁，积5分；年龄每减少1岁，积分增加2分，43周岁以下即可拿满30分。这是年轻家长的首个优势。

2. 教育背景分（最高110分）： 这是最稳定、最常用的路径。

🔅大专（高职）学历：积50分

🔅大学本科学历：积60分

🔅大学本科+学士学位：积90分（这是性价比极高的“黄金组合”）

🔅硕士研究生学历学位：积100分

【关键提醒】：学历必须符合“国家承认、学信网可查”的基本条件，且在上海积分体系中，对“专本套读”的年限、学历获取方式（如网络教育、成教）有隐性要求，前置学历有问题可能导致审核不通过。

3. 专业技术职称和技能等级分（最高140分）：

🔅技能等级证书五级：积15分

🔅技能等级证书四级：积30分

🔅技能等级证书三级：积60分

🔅中级及以上专业技术职务任职资格：积100分

🔅高级及以上专业技术职务任职资格：积140分

【关键提醒】：所用职称或技能证书必须在上海当年的职称目录或技能目录中，且与当前工作岗位、行业相匹配。同时，需要满足最近1年内累计6个月社保基数不低于上海上年度社会平均工资。

4. 社保缴费分（没有上限，但至关重要）：

🔅基础分：在上海市工作并按时缴纳社保，每满1年积3分。

激励分（多倍社保）

🔅最近4年内累计36个月缴纳0.8倍-1倍社保基数：加25分

🔅最近4年内累计36个月缴纳1倍-2倍社保基数：加50分

🔅最近4年内累计36个月缴纳2倍-3倍社保基数：加100分

🔅最近3年内累计24个月缴纳3倍社保基数：直接积满120分

清晰的自我评估是成功的第一步。 建议大家立即使用“上海居住证积分模拟计算器”，根据自己的年龄、学历、社保情况做一个初步测算，找准主攻方向。

二、上海积分怎么办理：120积分方案

方案A：“学历”经典路线 (适合人群稳定、有时间规划)

核心：本科有学位（90分）+ 年龄分（30分）= 120分。

优势：一劳永逸，学历终身有效，不受工作变动影响。

方案B：“职称/技能”实用路线 (适合有证书或愿意考取证书者)

核心：中级职称/三级技能（100分）+ 年龄分（30分）= 130分。

优势：凑分快，能与职业发展相结合。

方案C：“社保多倍”快速路线 (适合收入较高、近期社保基数高的家长)

核心：4年内有3年1倍社保（50分）+ 大专（50分）+ 年龄分（30分）= 130分。或直接通过2倍/3倍社保冲刺。

优势：无需再花时间提升学历或考证书，利用现有工作条件即可。

选择建议：如果你还年轻，孩子尚小，优先考虑“学历路线”；如果孩子已临近中考，时间紧迫，则需评估“职称路线”或“社保多倍路线”的可行性。

三、上海积分怎么办理：120积分申请流程

【材料清单】

1. 通用必备材料：

主申请人身份证、户口本

《上海市居住证》

劳动（聘用）合同

配偶如作为同住人享受积分，需提供结婚证、配偶身份证及户口本

子女享受积分待遇，需提供子女户口本、出生医学证明

2. 个性化关键材料（根据你的积分方案准备）：

学历积分：毕业证书、学位证书原件，及学信网出具的《教育部学历证书电子注册备案表》和《学位认证报告》。这是审核重点，务必提前自查。

职称/技能积分：职称/技能证书原件、单位聘书、岗位说明书，以及对应的社保基数达标证明。

多倍社保积分：登录上海人社APP，可查询并打印历年社保缴费记录。

【2025年申请流程】

▶单位注册：个人无法直接申请，需由用人单位在“上海市人力资源和社会保障局官网”为员工注册账号。

▶网上填报：单位登录后，为你填写《<上海市居住证>积分申请表》，并上传所有证明材料的扫描件。

▶材料预审：区人才服务中心对材料进行预审，如有问题会退回并要求补正。

▶调档核验（如需）：对于学历或职称积分，流程中会触发调档，需要你联系老家档案所在地，将个人档案以机要方式调至上海审核。

▶审核通过，打印积分通知书：全程状态可在“随申办”查询。审核通过后，你就能在“随申办”下载、打印积分通知书，其法律效力与线下办理相同。

上海积分怎么办理？其实看似复杂，实则是一场有章可循的“开卷考”。最怕的不是分数不够，而是一边焦虑，一边迟迟不行动。政策窗口期就在眼前，抓住机遇，早日申请成功对孩子的教育也有帮助。还有不清楚的，点击下方在线咨询，专业顾问老师随时在线答疑！一对一规划解答落户上海、提升学历、申请职称、积分上学等方面遇到的疑难问题